segunda-feira, junho 04, 2018

7 dicas para evitar a enxaqueca

Nada pode ser tão irritante como uma dor de cabeça. E entre os mais de 150 tipos de cefaleia, o mais temido é a enxaqueca. As dores latejantes em um lado da cabeça que podem duram de quatro até setenta e duas horas, além de vir acompanhadas de náuseas e sensibilidade à luz.

A enxaqueca atinge em torno de 5% da população brasileira.

Confira dicas que vão ajudar a evitar as temidas crises. São dicas que incluem desde alimentação até hábitos na rotina, que podem interferir diretamente no controle das temidas dores.

A dor, em geral, inicia-se perto da região dos olhos e pode durar vários dias. Não há causa definida, mas acredita-se que está relacionada ao estilo de vida.

Confira

Enxaqueca-7-dicas-para-evitar-a-cefaleia

Fonte: Portal no Ar

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